챗GPT 컴퓨터 히스토리, 맥에서 켜기 전 확인할 5가지
오픈AI가 맥용 챗GPT에 내놓은 '컴퓨터 히스토리' 기능. 기록되는 것과 안 되는 것, 요금제·지역 조건, 켜고 끄는 법, 켜기 전 주의점을 표로 정리했습니다.
맥용 챗GPT 데스크톱 앱에 추가된 ‘컴퓨터 히스토리’는 기본값이 꺼짐이고, Pro·비즈니스·엔터프라이즈 사용자가 직접 켜야만 작동합니다. 초기 출시에서 유럽경제지역(EEA)·스위스·영국은 제외됐으며, 한국은 별도 제외 지역으로 안내되지 않았습니다.
오픈AI가 2026년 8월 13일(현지시각) 데스크톱 앱 변경 로그로 공개한 기능입니다. “내 맥을 AI가 다 들여다보는 거 아니냐”는 걱정이 먼저 드는 기능이라, 무엇을 기록하고 무엇은 기록하지 않는지부터 정확히 갈라 보겠습니다.
컴퓨터 히스토리가 하는 일
허용한 앱과 웹사이트에서의 최근 활동을 기록해 날짜·시간별 타임라인으로 만들어 두고, 챗GPT와 코덱스(Codex, 오픈AI의 코딩 도구)가 그 맥락을 참고하게 하는 기능입니다. “어제 오후에 작업하던 그 문서 이어서 정리해 줘” 같은 요청이 가능해지는 구조입니다. 코덱스의 실험 기능이던 ‘크로니클(Chronicle)‘을 대체합니다.
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 기록됨 | 클릭·타이핑·키보드 단축키·앱 전환, 접근성 API로 읽는 화면 맥락 |
| 기록 안 됨 | 스크린샷, 화면 녹화, 마이크 입력, 시스템 오디오, 시크릿 모드 브라우징 |
| 임시 저장 | 이벤트 파일은 내 맥에 최대 48시간 |
| 요약(메모리) | 로컬에 저장, 직접 삭제할 때까지 유지 |
| 학습 사용 | 오픈AI는 학습에 사용하지 않으며 처리 후 이벤트를 보관하지 않는다고 안내 |
화면을 통째로 캡처하는 윈도우의 리콜(Recall)과는 접근 방식이 다른 지점입니다. 다만 이벤트를 요약으로 만드는 처리는 오픈AI 서버에서 이뤄지고 대화 중 그 요약이 모델에 전달되므로, ‘전부 기기 안에서만 도는 기능’은 아닙니다.
나도 해당되나 — 조건 정리
| 항목 | 조건 |
|---|---|
| 운영체제 | 맥(macOS) 데스크톱 앱 |
| 요금제 | Pro · 비즈니스 · 엔터프라이즈 |
| 기본 상태 | 꺼짐(옵트인) |
| 비즈니스·엔터프라이즈 | 관리자가 먼저 허용해야 개인이 켤 수 있음 |
| 제외 지역 | EEA·스위스·영국 (초기 출시 기준) |
| 제외 사용 | API 키 사용자, 아마존 베드록 배포 |
무료·플러스 요금제는 대상이 아닙니다. 요금제를 올릴지 고민된다면 AI 요금 아끼는 법 — 모델별 가격 비교를 먼저 보고 판단하는 편이 낫습니다.
켜고 끄고 지우는 법
- 켜기 — 챗GPT 맥 앱 설정 → 통합(Integrations) → 컴퓨터 히스토리 → 켜기. 메모리 기능이 켜져 있어야 하고, macOS 접근 권한 승인이 뜹니다.
- 범위 좁히기 — 포함할 앱·웹사이트를 직접 고릅니다. 기본으로 전부 켜지 마세요.
- 일시 중지 — 메뉴 막대 아이콘 또는 설정 토글에서 바로 일시 정지·재개.
- 삭제 — 설정에서 최근 10분·1시간·1일 단위 또는 전체 삭제.
메뉴 이름은 앱 버전·언어 설정에 따라 다르게 보일 수 있으니, 안 보이면 앱을 최신 버전으로 업데이트한 뒤 설정을 다시 확인하세요.
켜기 전 짚어야 할 주의점
- 프롬프트 인젝션 위험이 커집니다 — 악성 웹페이지에 숨겨진 문장이 기록에 섞여 들어가면, 나중에 AI가 그 지시를 따를 수 있습니다. 오픈AI도 이 위험을 명시했습니다.
- 다른 사람과의 대화 중에는 끄세요 — 상대의 사전 동의 없이 메신저·화상 회의 내용을 맥락으로 남기는 건 피하는 게 맞습니다.
- 금융·의료·인사 관련 앱은 제외 목록에 넣으세요 — 켜는 순간 전부가 아니라 ‘내가 고른 것만’ 기록되는 구조를 적극 활용해야 합니다.
- 맥 계정 보안이 곧 이 데이터의 보안입니다 — 요약 파일이 로컬에 남기 때문에, 기기 잠금·디스크 암호화(FileVault)가 안 돼 있으면 기기 분실이 곧 활동 기록 유출입니다.
- 회사 기기라면 임의로 켜지 마세요 — 비즈니스·엔터프라이즈는 관리자 승인 구조인데, 내부 보안 정책과 충돌할 수 있습니다.
도구를 여러 개 비교해 고르는 기준은 AI 검색 뭐가 좋을까 — 용도별 선택법에서 따로 다뤘습니다.
정리 — 켜기 전 체크리스트
- 내 요금제가 Pro·비즈니스·엔터프라이즈인지 확인 (무료·플러스는 대상 아님)
- 맥 앱을 최신 버전으로 업데이트 후 설정 → 통합에서 항목 확인
- 포함할 앱·사이트를 최소한으로 선택, 금융·의료·인사 앱은 제외
- 회의·통화·메신저 사용 시엔 메뉴 막대에서 일시 정지 습관화
- 맥 기기 잠금과 디스크 암호화 설정 점검
- 세부 조건·지역 확대 여부는 챗GPT 공식 도움말과 앱 변경 로그에서 최신 기준 확인
기록형 AI 기능은 편의와 노출이 정확히 맞바꿔지는 영역입니다. 일단 전부 켜 놓고 나중에 정리하는 순서보다, 필요한 앱 한두 개만 켜서 확인하고 넓히는 순서가 안전합니다.
자주 묻는 질문
윈도우 PC에서도 쓸 수 있나요?
현재는 맥용 챗GPT 데스크톱 앱 전용으로 안내되고 있습니다. 윈도우 지원 여부와 시점은 공식 발표가 없으므로, 챗GPT 앱의 변경 로그와 공식 도움말에서 최신 상태를 확인하는 게 정확합니다.
화면을 통째로 녹화하는 건가요?
아닙니다. 오픈AI 설명 기준으로 스크린샷·화면 녹화·마이크 입력·시스템 오디오는 수집하지 않고, 클릭·타이핑·단축키·앱 전환 같은 '상호작용 이벤트'만 기록해 텍스트 요약으로 만듭니다. 시크릿(비공개) 브라우징 활동도 기록 대상에서 빠집니다.
기록한 내용이 AI 학습에 쓰이나요?
오픈AI는 처리한 이벤트 파일을 학습에 사용하지 않으며 요약 처리 후 보관하지 않는다고 밝혔습니다. 다만 정책은 바뀔 수 있으니, 민감한 업무 자료를 다룬다면 켜기 전에 공식 개인정보·데이터 정책 문서를 직접 확인하는 것을 권합니다.