생활정보
발가락양말 효과, 무좀에 진짜 도움될까? 올리브오일 한 스푼 기준까지
방송에서 화제가 된 발가락양말과 올리브오일 식단. 실제로 어디에 도움이 되고 어디는 과장인지, 고를 때 볼 것과 조심해야 할 사람까지 한 번에 정리했습니다.
#생활건강
3편
- 건강·웰빙
세균 변기보다 많은 '의외의 물건' 3가지, 만진 뒤엔 손 씻으세요
스마트폰·리모컨·지갑이 변기보다 세균이 많다는 말, 사실일까요? 손 씻어야 할 의외의 물건과 올바른 관리·손씻기 방법을 콕 집어 정리했습니다.
- 건강·웰빙
하루 물 얼마나 마셔야 할까? 억지로 2L 안 채워도 됩니다
물은 무조건 하루 2L? 사실 정답은 사람마다 다릅니다. 적정 수분 섭취량, 물 마시는 타이밍, 잘 안 마셔지는 사람을 위한 현실적인 습관까지 정리했습니다.
