건강·웰빙
고관절 골절 비타민D, 영양제만으론 부족한 이유 4가지
고관절 골절 환자에게 비타민D만 보충해도 될까요? 대구가톨릭대 연구팀이 문헌을 종합해 내린 결론과 함께, 비타민D 수치 기준과 골절 뒤 함께 챙겨야 할 관리법을 정리했습니다.
#노인건강
4편
- 건강·웰빙
어르신 방문건강관리 서비스, 65세 이상 무료 신청 방법과 대상 정리
보건소 방문간호사가 집으로 찾아와 혈압·혈당 체크와 맞춤형 건강 상담을 무료로 해주는 방문건강관리 서비스. 대상 요건, 신청 방법, 폭염철 어르신 건강수칙까지 정리했습니다.
- 건강·웰빙
보건소 어르신 건강관리 서비스, 65세 이상 무료 신청 방법 총정리
보건소가 무료로 해주는 어르신 건강관리 3가지 — 방문건강관리, AI·IoT 비대면 관리, 건강교육. 대상 요건과 신청 방법, 신청 전 주의점까지 한 번에 정리했습니다.
- 건강·웰빙
시니어 식단 핵심은 혈당·근육, 60대 이후 단백질 하루 얼마?
나이 들수록 챙겨야 할 시니어 식단의 두 축은 혈당 관리와 근육 지키기입니다. 하루 단백질 권장량, 혈당 안정 식사법, 흔한 실수까지 한 번에 정리했습니다.
