건강·웰빙
치매 예방, 뇌 '청소 기능'이 핵심…KIST 연구로 본 생활습관 5가지
KIST가 치매 뇌의 청소세포를 되살리는 경로를 규명했습니다. 연구가 어느 단계인지, 지금 당장 할 수 있는 치매 예방 생활습관과 무료 검진 신청 방법까지 정리했습니다.
#치매예방
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당뇨 치매 위험, 혈관만 관리해선 부족한 이유 4가지와 예방법
당뇨가 있으면 혈관을 잘 관리해도 치매 위험이 남습니다. 저혈당·인슐린 저항성·염증 등 4가지 이유와 치매 위험을 줄이는 생활 관리법을 표로 정리했습니다.
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대상포진 치매 위험 41%, 50세 넘었다면 확인할 3가지
대상포진 병력자의 치매 유병률이 41% 높다는 분석이 방송을 통해 알려졌습니다. 국내 백신 종류 비교, 접종 대상, 지자체 지원 확인법, 발진 후 72시간 골든타임까지 정리했습니다.
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고스톱 치매 예방 진짜일까? 뇌 자극 게임의 오해와 효과 정리
고스톱·화투가 치매를 예방한다는 속설, 어디까지 사실일까요? 뇌 자극 게임의 실제 효과와 한계, 근거 있는 치매 예방 생활습관을 표로 정리했습니다.
