건강·웰빙
혈압 관리 시작할 때 확인할 5가지 — 홍국·양파즙 고르기 전에
혈압은 며칠 평균으로 봐야 합니다. 가정혈압 기준 숫자, 나트륨·체중 실천 기준, 그리고 혈압·콜레스테롤 고민일 때 많이 찾는 양파즙·홍국 제품 3가지를 편집팀이 표로 정리했습니다.
#콜레스테롤
5편
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콜레스테롤 190→50 '한 방' 치료 진짜일까? 스타틴 끊어도 되는지 정리
유전자 편집 한 번으로 콜레스테롤을 낮췄다는 소식, 실제 임상 결과는 어디까지일까요. LDL 수치 기준·현재 쓸 수 있는 치료법·언제쯤 가능한지 정리했습니다.
- 건강·웰빙
콜레스테롤 기준 또 낮아졌다 — 계란·영양제 상식 5가지 다시 정리
콜레스테롤 관리 기준이 2026년에 또 강화됐습니다. LDL 목표 수치, 계란·새우가 정말 문제인지, 영양제로 낮출 수 있는지까지 최신 기준으로 정리했습니다.
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혈관 관리, 뭐부터 봐야 할까 — 숫자 2개와 흔한 실수 4가지
혈관이 걱정될 때 가장 먼저 확인할 숫자 2개(혈압·LDL)와 생활 체크 항목, 양파즙·홍국·흑마늘즙 등 함께 살펴볼 제품 3가지를 판매처·가격과 함께 표로 정리했습니다.
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새우 콜레스테롤 정말 위험할까? 다이어트 음식인지 진실 정리
새우가 콜레스테롤 폭탄이라 걱정된다면 꼭 확인하세요. 새우 콜레스테롤 수치, 다이어트에 좋은 이유, 조리법 주의점까지 검색자가 궁금한 답만 콕 정리했습니다.
